Tomasz Kaczmarek

Tomasz Kaczmarek

Specjalista ds. zdrowia publicznego z doświadczeniem w promocji zdrowia. Na ZnamiZdrowo.pl analizuje aktualne trendy zdrowotne i kampanie społeczne. Prywatnie fan sportów wodnych i kuchni azjatyckiej.

Najlepsze herbaty na jesienne wieczory

Jesienny czas może źle wpływać na nasze samopoczucie. Warto jednak poddać się naturalnemu rytmowi pór roku i wykorzystać ten okres na zwolnienie tempa i regenerację. Długie jesienne wieczory są idealne, aby wprowadzić rytuały, które pomogą nam się odprężyć. Aromatyczna herbata,…

Czym są badania okresowe?

Ile kosztują okresowe badania do pracy? Badania okresowe, podobnie jak badania przed podjęciem pracy to konieczność, którą muszą odbyć wszyscy pracownicy. Na badania tego typu należy udać się do lekarza medycyny pracy, do którego wcześniej skieruje nas pracodawca. W jakim…