Redakcja

Smaczne inspiracje 14 listopad 2018 Redakcja

Pyszne, proste danie, które uratuje Cię podczas długiego dnia w pracy! To sałatka z miksem kasz: Multigrano Express Lunch!

Zobacz jakie to proste:

Składniki: 2 porcje

• 1 woreczek mieszanki multigrano express
• 1 pomidor
• 2 ogórki kiszone
• 10 oliwek
• 2 kabanosy
• koper
• sos:
• sok z połowy cytryny
• łyżka miodu
• łyżka oliwy
• łyżeczka musztardy francuskiej
• sól, pieprz

Przygotowanie:

Mieszankę express przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odstawiamy na bok do wystygnięcia.

Warzywa myjemy. Pomidora i ogórka kroimy w kostkę, oliwki na połówki, kabanosa w plasterki a koperek drobno siekamy.

Do każdego słoika na spód układamy połowę kaszy, następnie połowę pokrojonego pomidora, jednego pokrojonego ogórka, 5 oliwek, kabanosa i koperek. Na koniec polewamy gotowym sosem. Smacznego !

Sos:

wszystkie składniki mieszamy w miseczce dodając na koniec pieprz i sól.

Smacznego!

Redakcja

Smaczne inspiracje 09 listopad 2018 Redakcja

Poznajcie naszą burgerową propozycję inną niż wszystkie! Wege burgery z kaszy jaglanej i buraczków zachwycają smakiem i wyglądem! Kto się skusi?

Redakcja

Smaczne inspiracje 09 listopad 2018 Redakcja

Jesienne musli domowej roboty to absolutny hit! Pachnie doskonale, zachwyca smakiem i aromatem, a frajda z jego przygotowania jest ogromna. Zobaczcie jak niewiele potrzeba, aby umilić sobie jesienne poranki!

Redakcja

Smaczne inspiracje 31 październik 2018 Redakcja

Czy u Was także jesień pachnie pieczonymi jabłkami? My uwielbiamy ten aromat, który roznosi się przyjemnie w mieszkaniu, kiedy w piekarniku rumienią się pyszne jabłuszka z cynamonem i bakaliami. Tak wygląda jesienna magia w naszym wydaniu.

Redakcja

Smaczne inspiracje 30 październik 2018 Redakcja

Czas na połączenie idealne - kaszy gryczanej i pieczarek! Przepis jest prosty, klasyczny i szybki. A czy jest smaczny? Czekamy na wasze opinie w komentarzach!

Składniki:

• 1 woreczek ugotowanej kaszy gryczanej marki Risana
• 8 pieczarek
• 1 cebula
• sól i pieprz
• 1 jajko
• olej

Przygotowanie:

Cebule kroimy w drobną kostkę i przysmażamy na złoto na oleju roślinnym.

Kaszę gryczaną gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odkładamy do wystygnięcia. Pieczarki ścieramy na tarce o dużych oczkach.

Przekładamy składniki do miski, dodajemy jajko, sól i pieprz, dokładnie mieszamy.

Rozgrzewamy na patelni olej, z powstałej masy układamy średniej wielkości placki i smażymy do zarumienienia z każdej strony. Podajemy z posiekaną pietruszką.

Redakcja

Smaczne inspiracje 30 październik 2018 Redakcja

Z jaką zupą kojarzy Wam się jesień? Dla nas królowa jest tylko jedna - dynia! Zupa krem z dyni jest prosta w przygotowaniu i niezwykle aromatyczna. Doskonale rozgrzeje Was w chłodniejsze dni. 

Składniki:

Pieczywo lekkie wege

• 500 g dyni hokkaido
• 3 średniej wielkości ziemniaki
• 1 cebula
• 1 ząbek czosnku
• 1 łyżeczka tartego imbiru
• 2 pomidory
• 300 ml bulionu warzywnego (2 marchewki, pietruszka, por, seler )
• łyżka masła
• łyżka oliwy
• sól, pieprz
• pieczywo VEGA LEKKIE 

Przygotowanie:

Dynię, ziemniaki, pomidory, cebulę, imbir i czosnek kroimy w ćwiartki. Skrapiamy obficie oliwą. Całość pieczemy na blaszce około 60 min w 180 stopniach.

W garnku na maśle z oliwą podsmażamy starte warzywa na wywar ( 2 marchewki, pietruszka, duży por i seler ) Zalewamy 0,5 l wody i gotujemy godzinę na małym ogniu.

Upieczone, obrane warzywa przekładamy do dużego garnka. Do upieczonych warzyw wlewamy bulion ( wedle uznania ) i zagotowujemy. Gotową zupę miksujemy, podajemy z pieczywem lekkim i ziołami. Smacznego!