Polineuropatia to stan, który charakteryzuje się uszkodzeniem wielu nerwów obwodowych. Uszkodzenie nerwów obwodowych może prowadzić do szeregu niepożądanych objawów, w tym:
- zaburzenia czucia: drętwienie, mrowienie, uczucie „skarpetek” i „rękawiczek”
- objawy ruchowe: osłabienie lub porażenia mięśni
- ból: stały lub napadowy
Ćwiczenia rehabilitacyjne są ważną częścią leczenia polineuropatii. Ćwiczenia pomagają w poprawie sprawności fizycznej i jakości życia osób z polineuropatią.
Cele ćwiczeń rehabilitacyjnych
Ćwiczenia rehabilitacyjne mają na celu:
- poprawę siły mięśni: słabość mięśni jest częstym objawem polineuropatii. Ćwiczenia siłowe pomagają w budowaniu siły mięśni, co może ułatwić wykonywanie codziennych czynności
- poprawę równowagi i koordynacji: zaburzenia równowagi i koordynacji są również częstymi objawami polineuropatii. Ćwiczenia równowagi i koordynacji mogą pomóc w poprawie tych funkcji, co może zmniejszyć ryzyko upadków
- zwiększenie zakresu ruchu: zmniejszony zakres ruchu jest częstym objawem polineuropatii. Ćwiczenia zakresu ruchu mogą pomóc w poprawie zakresu ruchu w stawach, co może ułatwić wykonywanie codziennych czynności
Rodzaje ćwiczeń rehabilitacyjnych
Ćwiczenia rehabilitacyjne dla osób z polineuropatią można podzielić na trzy główne kategorie:
- Ćwiczenia siłowe: pomagają w budowaniu siły mięśni. Mogą być wykonywane z użyciem wolnych ciężarów, maszyn siłowych lub ciężaru własnego ciała
- Ćwiczenia równowagi: pomagają w poprawie równowagi i koordynacji. Mogą być wykonywane w pozycji stojącej, siedzącej lub leżącej
- Ćwiczenia zakresu ruchu: pomagają w poprawie zakresu ruchu w stawach. Mogą być wykonywane z użyciem pasków lub gum
Dobór ćwiczeń
Ćwiczenia w rehabilitacji neurologicznej powinny być dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta. Fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy może pomóc w opracowaniu planu ćwiczeń, który jest bezpieczny i skuteczny.
Ważne wskazówki
- rozpocznij ćwiczenia powoli i stopniowo zwiększaj intensywność i czas ćwiczeń
- jeśli odczuwasz ból, przerwij ćwiczenia i skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą
- ćwicz regularnie, aby uzyskać najlepsze rezultaty
Ważna rola fizjoterapeuty z certyfikatem IBITA Bobath
W rehabilitacji neurologicznej osoby z polineuropatią ważne jest, aby fizjoterapeuta posiadał certyfikat IBITA Bobath. Terapia Bobath to metoda rehabilitacji neurologicznej, która opiera się na założeniu, że mózg ma zdolność do przystosowywania się do zmian w ośrodkowym układzie nerwowym. Fizjoterapeuta Bobath wykorzystuje różne techniki, aby pomóc pacjentowi w nauce nowych wzorców ruchowych i poprawie koordynacji.
Terapia Bobath jest szczególnie skuteczna w przypadku osób z polineuropatią, ponieważ pomaga w:
- zmniejszeniu bólu
- poprawie zakresu ruchu
- poprawie równowagi i koordynacji
- zmniejszeniu ryzyka upadków
Osoby z polineuropatią, które chcą rozpocząć rehabilitację, powinny poszukać fizjoterapeuty z certyfikatem IBITA Bobath. Fizjoterapeuta Bobath będzie w stanie opracować indywidualny plan ćwiczeń, który jest bezpieczny i skuteczny dla danego pacjenta.
Podsumowanie
Ćwiczenia rehabilitacyjne są ważną częścią leczenia polineuropatii. Regularne ćwiczenia mogą pomóc w poprawie sprawności fizycznej i jakości życia osób z tą chorobą.
Jeśli potrzebujesz rehabilitacji neurologicznej sprawdź ofertę: https://fizjomed.pro/