Redakcja

Smaczne inspiracje 18 wrzesień 2018 Redakcja

Jaglane placuszki z cukinią to banalnie prosty pomysł na pyszny obiad lub podwieczorek! Wystarczy chwilka aby złociste placki zagościły na Twoim stole. Spróbuj jakie to proste!

Redakcja

Smaczne inspiracje 11 wrzesień 2018 Redakcja

Lekki pomysł na obiad!

Klasyczne połączenie: ryż + kurczak + brokuł! To danie jest proste, szybkie i pyszne :) 

Składniki:

2 porcje

• 1 woreczek ryżu Basmati marki Risana
• pół brokuła
• 1 duża pierś z kurczaka
• 1 łyżeczka garam masala
• łyżeczka czerwonej papryki
• oliwa z oliwek
• sól

Przygotowanie:

W osolonej wodzie gotujemy ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Kurczaka kroimy w medaliony umieszczamy w misce i dodajemy przyprawy.

Następnie zalewamy oliwą, dokładnie mieszamy i odkładamy na pół godziny.

Na grillowej patelni lub zwykłej smażymy medaliony z kurczaka z każdej strony po 4 min.

Brokuł gotujemy około 10 min w osolonej wodzie, ugotowanego odkładamy na talerz i dodajemy płatki masła.

Gotowe danie przekładamy na talerz (ryż, medaliony i brokuł).

Smacznego!

Redakcja

Smaczne inspiracje 03 wrzesień 2018 Redakcja

Szybka, soczysta i kolorystycznie uwodzicielska sałatka z arbuza to nasz pomysł na słodkie pożegnanie lata!

Spróbuj i Ty:

Składniki:

• pieczywo chrupkie marki Sonko
• 1/4 małego arbuza
• mały słoiczek oliwek
• 100 g sera feta
• sól, pieprz
• ulubione zioła (mięta, rozmatyn, tymianek)
• oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Arbuza kroimy w kostkę, to samo robimy z serem feta.

W dużej misce umieszczamy kosteczki arbuza, sera, odsączone oliwki i pokruszone pieczywo chrupkie.

Skrapiamy oliwą z oliwek i przyprawiamy solą, pieprzem i świeżymi ziołami.

Smacznego!

Redakcja

Smaczne inspiracje 27 sierpień 2018 Redakcja

Sezon na wszechobecne stwierdzenia: "idzie jesień!" uważamy za otwarty! :) Ale, ale! Nie żegnamy się jeszcze z latem! :) Zanim powitamy złotą jesień - serwujemy Wam zielone pyszności! Dziś pasta z groszku z  pieczywkiem Vega Lekkim!

Redakcja

Smaczne inspiracje 14 sierpień 2018 Redakcja

Dziś serwujemy Wam rybkę w fantastycznym towarzystwie ryżu basmati. Obiadowa klasyka w pięknym wydaniu! Smacznego!

Redakcja

Smaczne inspiracje 27 lipiec 2018 Redakcja

Mamy wśród nas hummusoholików? ;) My uwielbiamy te cudowne, kremowe i aromatyczne pasty! Tym razem zamiast cieciorki użyliśmy do ich przygotowania kalafiora. Co Wy na to? Koniecznie spróbujcie! Jest pysznie!