Magda Heba

Magda Heba 12 październik 2017 Magda Heba

Dieta naszych przodków obfitowała w pełne ziarna zbóż. Na proces oczyszczania mogli sobie pozwolić jedynie najbogatsi, bo w praktyce oznaczało to utratę nawet połowy masy pożywienia… Postęp cywilizacji jest procesem o wiele szybszym, niż ewolucja organizmu człowieka. Podświadomie wybieramy zatem lekkostrawną mąkę oczyszczoną, która szybko dostarcza naszemu organizmowi energii. Takie pożywienie było pożądane przed wiekami, gdy ludzie ciężko pracowali, walczyli, lub uciekali przed niebezpieczeństwem. W dzisiejszych czasach płacimy za to nadmierną masą ciała.

Redakcja

Smaczne inspiracje 10 październik 2017 Redakcja

Śliwki w czekoladzie - pyszne połączenie! A kiedy stworzycie z nich kanapkowy krem, możecie być pewni, że poczujecie magię złotej jesieni :) Zatem do dzieła! Życzymy Wam samych pyszności na drugie śniadanie!

Sylwia Majcher

Aktualności 24 sierpień 2017 Sylwia Majcher

Przepis na kulinarny sukces można znaleźć w książce. Kucharskiej oczywiście, choć obecnie coraz rzadziej publikacje poświęcone jedzeniu są tak określane. Aspirują bowiem do wykwintnego grona sztuki. Mają zmysłowe fotografie malowane obiektywem uznanych artystów i z niezachwianą pewnością siebie dają się oceniać w międzynarodowych konkursach. Prestiżowy Gourmand World Cookbook Awards jest nazywany kulinarnym Oscarem, a gala ogłoszenia wyników budzi nie mniejsze emocje niż ta hollywoodzka.

Sylwia Majcher

Lifestyle 21 sierpień 2017 Sylwia Majcher

Lato bez względu na miejsce, w którym je spędzamy z dziećmi powinno być wypełnione atrakcjami. Jest tak krótkie, mija niepostrzeżenie, więc lepiej wycisnąć z niego soku niemal tyle, co z cytryny. Ten wakacyjny czas jednak nie może być cierpki. Niech smakuje relaksem i uśmiechem. Gwarancją dobrego humoru są zabawy. Podrzucamy przepisy na takie, które mogą spodobać się Twojemu dziecku.

Sylwia Majcher

Lifestyle 27 lipiec 2017 Sylwia Majcher

Co zrobić, gdy dziecko ogłasza jedzeniowy protest? Jak stłumić bunt w sprawie natki pietruszki i marchewki pływających w rosole? Czy dziecko można karmić tylko makaronem i paluszkami z kurczaka? To rozterki rodziców, których maluchy do jedzenia mają dość kontrowersyjny stosunek. Akceptowana przez niejadka paleta smaków jest w takim domu skromna, a potrzeby niewyszukane. Droga do wyrafinowanego podniebienia kapryśnego dotąd dziecka też nie jest prosta. Są na szczęście sprawdzone sposoby, dzięki którym prawie z każdej pociechy da się zrobić smakosza.

Sylwia Majcher

Aktualności 20 lipiec 2017 Sylwia Majcher

Podróżowanie z dziećmi może być przyjemne. Jak uniknąć niepotrzebnego stresu i spędzić fantastycznie czas w gronie najbliższych? Sukces zależy już od przygotowań do rodzinnego wyjazdu. Sprawdźcie jak stworzyć plan wakacji idealnych!